Сегодняшнее утро для местных любителей йоги началось с духовных и физических практик. В 2023 году наш город присоединился к празднованию Международного дня йоги. Праздник достаточно молодой, учреждён резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН лишь в 2014 году.
Такой вид физической активности, по словам инструктора по йоге Елены Шведовой, помогает расслабиться, почувствовать себя и привести мысли в порядок: «Сегодня я продемонстрирую основные асаны (позы) и их оздоровительный эффект, дыхательные, очистительные техники и методики расслабления и настроя на день».
«Йога – это не только упражнения и позы, это философия, которая помогает нам, женщинам обрести внутренний покой, гармонию и позаботиться о своем здоровье. Сегодня для нас главное было объединить семьи, здесь есть и члены семей военнослужащих и создать для всех хорошее настроение», — координатор «Женского движения Единой России» в г. Нефтеюганск Гюзель Ступак.
К слову, среди любителей йоги в нашем городе не только женщины. В этот раз к акции присоединился и представитель сильного пола, если в прошлом году был только один человек, то уже в этом, на стадионе МБОУ ДО «СШ по единоборствам» их было 3.
«Я вообще дано интересуюсь йогой. Смотрю на людей, которые занимаются ей, и они все-таки подтянутые и видно, что у них мысли более ясные и последовательные», — рассказывает участник мероприятия Филат.
По словам организаторов Женского движения Единой России, акция может стать ежегодной и по-прежнему открытой для всех желающих.
Служба новостей «Это Юганск, детка!»
